TI ALLENI CON UNO
SMART TRAINER?
CONNETTILO ALLA NOSTRA PIATTAFORMA E COMINCIA A PEDALARE
HAI GIA' LA SMART BIKE CON LA
NOSTRA PEDIVELLA?
CONNETTILA ALLA NOSTRA PIATTAFORMA GUARDA I VIDEO TUTORIAL E COMINCIA A PEDALARE
cosa fare per allenarsi con noi
1
Registrati in piattaforma
Inserisci i tuoi dati, seleziona la tua disciplina e la tipologia di gare o uscite che pratichi non importa se sei un agonista o un semplice amatore, il nostro Virtual Coach ti assegnerà la preparazione più adatta a te e vedrai che risultati!
2
Scopri che atleta sei
Per scoprirlo esegui gratuitamente il nostro BtR Power evaluation Pro. Il primo e fondamentale passo per un allenamento corretto ed intelligente è scoprire che tipologia di atleta sei e la cilindrata del tuo motore. Ricorda, non esistono ciclisti di serie A o B, esisti tu con il tuo potenziale.
3
Comincia la preparazione
Prima di iniziare ad allenarti consulta i video tutorial che ti aiuteranno a comprendere le nostre tabelle, ad eseguire correttamente il nostro BtR Power Evaluation Pro e, nel caso avessi scelto l’esclusivo training F&O 0 90
180, ad apprendere la corretta esecuzione delle differenti tipologie di pedalata
Pack di allenamento
Come nasce il System Forza & Ossigeno
by Giovanni Camorani
Primavera 1990, mattina, il programma di allenamento dell’amico Professor Aldo Sassi prevedeva: “SALITA FORZA E RESISTENZA” sulla salita che porta a San Baronto, una frazione del comune di Lamporecchio a 350 metri sul livello del mare in provincia di Pistoia. Come dettava il programma iniziai la salita con il “rapportone” a circa 40 RPM quando, poco più avanti, vidi un gruppo di ciclisti che mi precedeva…
